２０代で美容に大金を注いだ私がやっと気づいた女性ホルモン爆上げ法

アラフォー女性の私たちが気になることの
トップ３に入るのが、
女性ホルモンとお肌の関係ではないでしょうか。

加齢と共に気になるお肌のハリやツヤ。

仕事や家庭に忙しく、
自分に時間をかける余裕がないし、
パートナーがいるしもういいかな。
なんてお声も。

でも、女性の話題の中心は
いくつになっても美容と健康。

ありがたいことに年齢より若く見られる私は、
よく美容法を聞かれたりするんですよね。

実は私は、３０歳になったのを機に
美容に関して、以前とは、
全く変わった考え方になった出来事がありました。

そこで今日は、
２０代で美容に大金を注ぎ込んだものの
結果にコミットできなかった私が、
お金が尽きて気づいた、
女性ホルモンとお肌の関係性について
お話してみたいと思います。

最後までお付き合いいただければ幸いです。

情報はあっても行動する気が無かった高校時代

思春期と反抗期まっただ中の高校生の私は、

ウチのお母さん、何で綺麗でいようと思わないんだろ

えぇ、私たちの子育てにいっぱいいっぱいだったんですよね。
今なら分かります。

そんな大人の事情も知らない私は
流行りものをテレビや雑誌で仕入れて、
友人と情報交換。

細眉やメイクの仕方、ムダ毛のお手入れ法など
美容話に華が咲きます。

ですが、当時の私は実際にやってみることはなく
ただのおしゃべりとして右から左へと
華麗に聞き流していました。

だって、私、太ってるから関係ないよね！！！
美容に気を使うのは細いか元から可愛い子。

太めの私が頑張ったって、どうにもならないんだよね。
あんたたちと違って私、彼氏もいないし。

えー、そんなこと言わないで、やってみると楽しいよぉ。
絶対、美和ちゃんも似合うってー。

はいはい。私のことはいいから彼氏と楽しんできな。

‥‥（涙）

大学で出会った眩しすぎるキラキラ女子への憧れ

高校を卒業し、県外の大学に進学した私は、
キラキラ美女の多さに恐れおののきました。

ここは何！？non-noから飛び出てきた女子ばかりなの！？

なかでも超絶美形の友人Bは意識も高く、
家が地元で通学も長時間かかるのですが、

化粧せずに家を出るなんてありえない。
その分早く起きればいいだけでしょ。

そんな友Bと出かける機会がありました。

ちょっと基礎化粧品買ってくるから待ってて。

あ、某国内有名化粧品メーカーだ。
そして、あれ？メーカーのエプロンつけた綺麗なお姉さんがいる。

はぁ、こんな世界があるんだぁ。
友B私と同じ年なのに、綺麗なお姉さんとフツーにしゃべってる。

待たせてごめんね。
え、美和子も気になるの？今度一緒に行こうか？

後日、一緒に行ってみたものの
専用の美容カウンターを備えているような
化粧品はお高いんです！
当時の私には基礎化粧品をシリーズでそろえるのも一苦労。

アルバイトしないとな。

小金を持ったら、ふくらみ続けたお客様は神様マインド

大学時代はアルバイトでコツコツ貯めたお金を
基礎化粧品やメイク道具に費やしていました。
年末にはその化粧品のノベルティがもらえるほどの
お得意様にはなっていたのです（笑）

私って、敏感肌だからちょっと良い化粧品使わないとね。

ちゃんとした化粧品使わないと、
肌が弱いからお肌がひりついて困っちゃうんです～。

そうして、社会人になった私は、
お給料をいただくようになり、
さらに美容にお金をつぎ込むようになってきました。

別の友人から紹介してもらった美顔エステに
まんまと通うようになったのです。
エステの基礎化粧品は今までの化粧品の値段の倍以上。

エステにこれだけ高いお金を払っているんだから、
エステに行きさえすれば美肌になれると、
錯覚していたのです。

飲み会で遅くに帰ってきても、

疲れたなぁ。化粧落とすの面倒。
どうせ今度エステ行くし、そのままソファで寝ちゃお。

エステ行くと、クレンジングの練習とかさせられるけど、
面倒なんだよね。こっちはお客で通っているんだから
全部、やってくれてもいいのに。

そしてエステで指導されるホームケアが
面倒に感じていました。

普段でもここの基礎化粧品言われた通りに使ってるんですけど、
なんかあと少しって感じなんですよねぇ。

そうすると、今度は体内からのアプローチということで
お高いサプリメントをすすめられ、

お、これ飲んだら暴飲暴食でもいけるんじゃ？

その考えは変わらず、
１つ１万円前後するクレンジング、洗顔、化粧水、クリーム、美容液、
下地、ファンデーションなどとサプリメント、
１５万円ほどするエステのチケットをローンで複数回購入。

それが私の２０代でしたね。

２９歳の再会で女性ホルモンの偉大さを知る

そんな生活を続けていると、
浪費やローンの支払いなどで
さすがにお金も尽きてきて、現実が見えてきました。

あ、日々の支払いが入ってくるお金より多いってやばいよね。

今あるお金でやり繰りしないと。

冷静に考えると、エステで今までこれだけ使ってきたんだ。
車１台買えそうじゃない？

本業＋アルバイトでどうにか生活を立て直すことができました。

そうすると、少し心に余裕ができてきて、
昔の悪い癖が顔を出そうとします。

仕事仕事でストレス溜まるなー。
マッサージかエステにでも行きたいな。

でもまたお金の無駄だよなぁ。

友Bは相変わらず、綺麗でした。

私たちアラサーなのに友Bは相変わらず綺麗ねー。

えー美和子も変わらないよー。

そうかなぁ、若いときはエステにお金かけられたけど、
今はなかなか‥ね。

美和子、エステなんて行ってたの？

え！友Bエステ行ってないの？

行ったことないよぉ。化粧品は最低限かな。

え、でも大学の時はめっちゃ美意識高かったよね。

そうだっけ？でも今でもやってることは、ずっと変わらないよ。
美和子は大学の時でも高めの化粧品買ってたよねー
私の方がすごいなぁって思ってた。

え、そうなんだ！じゃあどうやって綺麗を保ってるの？

うーーん、あまり意識はしてないけど、
日ごろの生活習慣かなぁ。規則正しい生活と食事。

やっぱりそうなんだぁ。一番難しいよね。

でもさ、自分の体は自分がきちんと知ってあげなきゃ。
自分以外ほかに誰がしてくれるのよ？

え、だからエステやマッサージがあるんじゃないの？

そんなの一時的でしょ。それこそ普段の生活に気を使わなかったら
全っ然、意味ないんじゃないの。

規則正しい生活して女性ホルモン意識してたら
お肌のツヤはキープできるよ。

え、そうなの？
女性ホルモンなんて意識したことないなぁ。
友B、真面目だもんね。私にはできる気がしない。

コツコツ積み重ねるのは大事だけど、
今からでも遅くはないよ。

女性ホルモン意識するって例えばどういうことよ？

体を冷やさないとか、極端なダイエットをしないとか、
適度にストレス解消、質のいい睡眠。

今の生活と真逆だわ。

ま、一番女性ホルモンにいいのはときめくことだけどね。

えー、何それ。意味分かんない。
今の生活にときめきとかないし。

私がたどり着いたとっておきの美容法

友Bとはこんな会話をして終わったのですが、
私はその時はよく意味が分かりませんでした。

それから数カ月ほどして、
現在の夫となる人と出会ったのですが、
今までのお付き合いはなんだったんだというほど、
ときめいてしまったのです（笑）

ときめきがあると、
今の生活にもハリがでます。

食事や健康にも気を使うようになるし、
心なしかお肌にもツヤが出始めました。

そうすると、今までは高級な化粧品しか効果がないと
思っていたのですが、市販の化粧水と乳液だけでもいける。

さらには超敏感肌だと思って避けていた
添加物の少ない石けん系のものまで
しみることなく使えるようになっていったのです。

この変化に私はかなり驚きました。

あれ、その辺で売ってる化粧品で全然大丈夫じゃん。
むしろ、肌質良くなってる‥？

今まで絶っ対にありえなかった石けんで洗顔できてる！
何これすごい。

周囲の人からも「笑顔がいいね」とか
「若々しい」とか褒められるようにもなったのです。

えー、今の方が全然、
美容にお金かけてないのに。

私、ずっと自分のことを冷え性だと思っていたのですが、
夫と付き合いだして、ときめいたり
たくさん笑うようになったからか
体温も上がったようなのです。

常に手のひらは熱いくらいで、
冬場でも、しもやけやあかぎれにもならなくなりました。

女性が体温を上げることの大切さは
美容と健康の面でも、とても重要というのは
知っていましたが、こんなことで上げられるとは。

エステの高級サプリあれだけ飲んでいたのは一体‥。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

ときめき一つで本当に？
と思われるかもしれませんが、
少なくとも私の場合はそうでした。

今では当時と比べると
老化もしてきましたので、
自分に合うサプリメントや
場合によってはエステに行くこともありますが、

２０代でつぎ込んだ額に比べたら
微々たるものです。

じゃあ、パートナーがいない人は
どうするのよって声が聞こえてきそうですが、
１人でもときめく方法はたくさんあるのですよね。

そんな方法を私は一人でも多くの女性に
お伝えできたらいいなぁと思っています。

ホントにときめきの力ってすごいんですよ。
私でも実感することが多々ありました。

何かの参考にしていただければ幸いです。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。

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